Kenali Makanan dan Minuman Penyebab Sakit Maag

Makanan dan Minuman Penyebab Sakit Maag

Glhealth - akan membagikan Informasi tentang Makanan dan Minuman Penyebab Sakit Maag. Seperti yang diketahui ada beberapa macam faktor penyebab maag sering kambuh. Secara umum penyakit maag kambuh karena pola makan yang tidak teratur atau telat makan. Tetapi ada juga penyebab lain yang dapat memicu penyakit maag, salah satunya adalah jenis makanan dan minuman tertentu. Berikut makanan yang pantang untuk sakit maag:

Makanan dan Minuman Penyebab Maag Kambuh

Makanan Pedas

Makanan pedas seperti cabai ataupun lada ternyata menjadi pemicu sakit maag. Hal ini disebabkan karena makanan pedas dapat merangsang dan meningkatkan eksresi asam lambung secara berlebihan.

Makanan Berlemak

Makanan yang berlemak juga menjadi penyebab sakit maag. Karena makanan yang berlemak memiliki kadar lemak yang tinggi dan mampu bertahan cukup lama di sistem pencernaan sehingga dapat memicu produksi asam lambung yang berlebih.

Makanan Yang Asam

Makanan yang asam dapat memicu sakit maag. Bahkan ada jenis buah-buahan yang harus dihindari ketika maag kambuh seperti buah semangka dan buah jeruk. Walaupun bauh adalah makanan yang tergolong sehat, tapi jika buah yang memiliki kandungan asam yang tinggi sebaiknya hindari dulu ketika maag sedang kambuh.

Coklat

Siapa yang tidak pernah makan coklat. Coklat hampir bisa dijumpai di makanan maupun di minuman. Kenapa coklat dapat memicu sakit maag dikarenakan coklat mengandung kakao dan stimulan yang juga dapat memicu asam lambung yang berlebih, serta lemak pada coklat juga meningkatkan produksi asam lambung.

Kopi

Kopi merupakan minuman yang menjadi favorit sebagian besar orang. Tidak diragukan lagi kopi bisa menjadi teman makanan apapun. Namun kandungan kafein pada kopi bisa meningkatkan eksresi asam lambung. Jadi ketika skit maag kambuh, hentikan dulu minum kopi.

Minuman Bersoda

Minuman bersoda cukup menggiurkan apalagi ketika musim panas tiba. Namun tidak ada faktor kesehatan yang baik di minuman bersoda. Hanya dampak buruk saja yang ada di minuman ini. Minuman bersoda juga memiliki tingkat keasaman yang tinggi. Jadi hindari minum ini ketika sakit maag maupun sedang sehat. Jagalah kesehatan tubuh.

Minuman Alkohol

Dan yang terakhir adalah minuman yang mengandung alkohol. Alkohol dapat melemaskan sistem pencernaan sehingga akan memicu produksi asam lambung yang berlebihan.

Baca Juga : Obat Maag Tradisional Terbukti Ampuh

Diatas adalah beberapa jenis makanan dan minuman yang dapat menjadi pemicu peyakit maag. Demikian ulasan tentang Kenali Makanan dan Minuman Penyebab Sakit Maag. Semoga informasi diatas menambah pengetahuan anda tentang sakit maag.